Nguyên nhân táo bón, trĩ ở người cao tuổi

Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi, đặc biệt ở những người trên 65 tuổi. Thống kê ghi nhận rằng: khoảng 1/3 người già tự nhận mình bị táo bón và 1/2 trong số đó phải đến khám cơ sở y tế vì táo bón và trĩ.

Vậy nguyên nhân gây táo bón, trĩ ở người cao tuổi là gì?

Ở người cao tuổi, nguyên nhân gây táo bón thường gặp nhất là chế độ ăn uống chưa tốt (ví dụ như ăn quá ít hoặc không đủ chất xơ, vận động ít, đi lại ít và uống không đủ nước).

Ngoài ra, người lớn tuổi cũng mắc nhiều bệnh, trong đó, rất nhiều bệnh có khả năng cao gây táo bón như: ung thư đại tràng, tai biến mạch mãu não, suy tuyến giáp… Hơn thế nữa, việc phải dùng thuốc, đặc biệt là thuốc Tây Y, gây nóng trong nhiều, ví dụ như: thuốc an thần giảm đau, thuốc chống co thắt, thuốc trị parkinson, thuốc hạ huyết áp, trị đau dạ dày, thuôc sho chưa codeine,…
Ngược lại, táo bón lại làm cho các bệnh hiện tại ở người già thêm trầm trọng.

Tóm lại, ở người lớn tuổi, táo bón có thể do nhiều nguyên nhân kết hợp lại. Muốn giải quyết tình trạng táo bón này phải tìm hiểu kĩ càng tất cả các nguyên nhân dẫn đến bệnh, và từ đó tìm cách khắc phục từng nguyên nhân. Chính vì ở người già, mọi chức năng trong cơ thể không còn được tốt như người trong độ tuổi trưởng thành nên cần phát hiện và hạn chế tối đa các nguyên nhân dẫn đến táo bón cũng như chữa trị kịp thời.

Các bạn tham khảo thêm bài viết: Người cao tuổi uống bột diếp cá sấy lạnh xua tan bệnh táo đẩy lùi bệnh trĩ

Một số phương pháp phòng chống và chữa táo bón, trĩ ở người cao tuổi:

  • Tập thói quen uống nước ấm vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy. Việc này giúp rửa sạch và “đánh thức” hoạt động của đường tiêu hóa, kích thích nhu động ruột sau một giấc ngủ dài. Thói quen rất đơn giản này lại có thể tạo ra một tác dụng cực kì lớn lao không chỉ trong việc cải thiện táo bón mà còn cải thiện sức khỏe nói chung.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống đảm bảo đủ chất xơ như rau xanh, vitamin từ rau củ quả tươi, uống đủ lượng nước theo nhu cầu.
  • Uống nước cứ mỗi 15 phút, không chờ có cảm giác khát mới uống do cảm giác khát ở người cao tuổi có thể bị suy giảm, nên cố gắng tăng cường các hoạt động thể chất phù hợp với sức khỏe để tăng cường trương lực cơ bụng.
  • Tập cơ bụng hàng ngày, bằng cách xoa từ hạ sườn phải sang hạ sườn trái xuống hố chậu trái để tăng cường nhu động ruột;
  • Điều trị thật tốt các bệnh mãn tính kèm theo hoặc các bệnh là nguyên nhân gây táo bón.
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan, tích cực, yêu đời
  • Sử dụng bột diếp cá nguyên chất mỗi ngày giúp đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, làm lành thành ruột, bền chắc tế bào thành ruột, tăng nhu động ruột. Bột diếp cá sấy lạnh Quảng Thanh có nguồn gốc từ trang trại sinh học Vietgap, trải qua quá trình sấy lạnh tiệt trùng và nghiền cối đá, chất lượng cao và được kiểm chứng bởi hơn 10.000 khách hàng.

vi-thuoc-hang-ngay-den-tu-thien-nhien-dieu-tri-benh-viem-phoi-cho-cac-ba-bau-2

Công dụng của BỘT DIẾP CÁ QUẢNG THANH

Chữa trị trĩ và táo bón:
+ Dùng để uống: Uống 3 ly/ ngày và uống liên tục trong 7 ngày. Sau đó giảm xuống còn 2 ly/ ngày. Táo và trĩ sẽ có dấu hiệu thuyên giảm. Thời gian thuyên giảm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.
Có thể dung nước diếp cá tươi nhưng sẽ không tận dụng hết chất xơ của rau diếp cá. Hơn nữa nguồn rau không đảm bảo vệ sinh và chưa tiệt trùng có thể dẫn tới giun sán.

+ Dùng để đắp hậu môn: 1 thìa bột diếp cá ( dung thìa sữa chua vinamilk) + 3 thìa nước, có thể thêm chút dầu dừa. Khuấy dạng sánh. Cho hỗn hợp vào bơm tiêm đã bỏ đầu nhọn kim loại, bơm vào hậu môn trước khi đi ngủ, để qua đêm. Rửa lại vào sáng hôm sau.

Quý vị có thể tìm hiểu thêm về Bột diếp cá Quảng Thanh tại ĐÂY.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *